هل يمكن تقليل دهون الوجه عن طريق مضغ العلكة؟.. دراسة تجيب

يعتقد الكثيرون، أن مضغ العلكة يمكن أن يقلل دهون الوجه، حيث إنه يجهد بعض العضلات في الفم، ولكن كشفت دراسة نشرت عام 2019، من قبل المكتبة الوطنية للطب، أن مضغ العلكة يمكن أن يقوي عضلات الخدين واللسان، ولن يؤثر على خط الفك.

وننشر مجموعة من المعلومات حول إمكانية التخلص من دهون الوجه عن طريق مضغ العلكة، وفقا لموقع "هيلث شوتس".

هل مضغ العلكة يساعد على تقليل دهون الوجه؟

قال الدكتور بالدكتور أجاي أجروال مدير الطب الباطني في جامعة كاليفورنيا: "ينطوي مضغ العلكة على الكثير من الحركة؛ لذلك يمكنها أن تشغل عضلات وجهك وفكك، ويقوم في المقام الأول بتمرين العضلات المشاركة في المضغ مما يساهم في تماسك العضلات بشكل عام في تلك المنطقة، ولكن مضغ العلكة لا يساعد في التخلص من دهون الوجه".

مخاطر مضغ العلكة

• يمكن أن يؤدي مضغ العلكة إلى إجهاد عضلات وجهك؛ بسبب إرهاقها مما يؤدي إلى الشعور بالضيق والألم وأحيانًا الصداع.

• عندما تمضغ العلكة بشكل متكرر فإنك تبتلع كميات زائدة من الهواء ويمكن أن يؤدي ذلك إلى الانتفاخ وعسر الهضم.

• تحتوي بعض أنواع العلكة الخالية من السكر على مواد تحلية صناعية مثل السوربيتول أو المانيتول، يمكن أن يكون لها تأثيرا ملينا وتسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لدى بعض الأشخاص.

• إذا لم يجري التخلص من العلكة بشكل صحيح، قد تتسبب في الاختناق.